L’article en bref Comprendre les mécanismes psychologiques des personnes qui veulent toujours avoir raison pour mieux gérer ces interactions. Ces comportements dissimulent souvent un complexe d’infériorité profond et une anxiété de contrôle, avec 68% des cas liés à une enfance dans un environnement familial exigeant. Les signes caractéristiques incluent la domination des conversations, le refus … Lire plus
Mimétisme d’habitude : définition et exemples pratiques
Eric
L’article en bref Le mimétisme d’habitude désigne la reproduction inconsciente de comportements observés dans notre environnement social quotidien. Les neurones miroirs s’activent lors de l’observation d’actions et facilitent leur reproduction automatique, créant un apprentissage vicariant efficace mais parfois inadapté. L’exposition quotidienne à un comportement entraîne son adoption en 2 à 4 semaines avec une probabilité … Lire plus
Effet du jeûne sur le cerveau : bienfaits et mécanismes
Eric
L’article en bref Le jeûne déclenche des transformations métaboliques profondes qui optimisent les fonctions cérébrales et protègent les neurones. Changement de carburant cérébral : après 3 jours, le cerveau passe du glucose aux corps cétoniques, offrant 25% d’énergie supplémentaire et une clarté mentale accrue Régénération neuronale : la production de protéines BDNF stimule la neurogenèse … Lire plus
Psychologie le magazine : tout savoir sur cette revue
L’article en bref Psychologie le magazine s’impose comme une référence mensuelle dédiée au bien-être mental et au développement personnel. Une audience qualifiée : 1 374 011 lecteurs dont 77% de femmes, avec 64% d’actifs et 44% de catégories socioprofessionnelles supérieures. Des contenus scientifiques accessibles : articles rédigés par un comité d’experts (psychologues, psychiatres, chercheurs) sur … Lire plus
Sismothérapie : définition, fonctionnement et applications
L’article en bref La sismothérapie ou électroconvulsivothérapie est une technique psychiatrique encadrée utilisée depuis les années 1930. Elle consiste à administrer un courant électrique contrôlé au niveau du crâne sous anesthésie générale, provoquant une crise convulsive thérapeutique de 2 à 3 minutes. Indiquée principalement pour les dépressions sévères avec un taux de réussite de 90%, … Lire plus
Scarification : définition, techniques et tout savoir
L’article en bref La scarification chez les jeunes révèle une souffrance psychologique intense nécessitant une prise en charge bienveillante. 15 à 20% des adolescents pratiquent l’automutilation, principalement des filles entre 12 et 16 ans, souvent après un traumatisme. Ce comportement est un symptôme et non un trouble mental : il exprime une décharge émotionnelle, une … Lire plus